干嘯洲 宗師名言

 干嘯洲 宗師名言

                   「太極拳虛實互為其根，動靜互為其用；兩手虛實轉換在夾脊，兩腳虛實轉換在尾閭，但須永保中定。」尾閭為下盤中心點，要不動而靈。站樁到位，大腿內側核心肌群的牽動，必具拱形橋結構，才能內外相合，展現下盤的平衡關係。故能彼來力，我以接化之。

 

靜坐存息語錄：

                     持其充周，即揉之以腕，合之以肘，伸之以脊。揉時手掌所著之處，胸腹皮筋之內，其正對掌心處即為「中」。此一「中」切宜守住，守中之訣、宜含其光明，凝其耳韵，勻其鼻息，緘其口氣，正體不動，全神默注，一意冥心存想一中，先存後忘，漸至渾然不動，方為合適。

 

鬆彈勁：

                   極柔軟然後極堅剛。欲將人發出，必以提放為要。彼來力，吾不以力抗之，順其勢，將彼力鬆接至實腳湧泉，再將其力瞬間返饋彼實腳湧泉，必能拔其根。

           

鬆彈勁是內勁發人的勁，以彈弓含石遠放喻之。內勁打人電光石火，是接對方的動意，在對方起心動念攻擊之際，即能聽懂其勁意，力度，方向，自然而為之，故勁着之處，對方毫無感覺，但已彈出丈餘外也。

【參考資料】莊茂山老師手稿